팥죽 효능과 레시피 팥죽의 효능은 실로 어마어마한데요 효능 부터 알아보겠습니다. 우선 팥의 성분이 탈모예방에 엄청난 도움을 준다고하는데요 팥 자체가 혈액순환을 도와주면서 탈모를 예방하는것에 좋은 음식중 하나라고 합니다. 얼른 주변의 탈모러들에게 추천해줘야겠네요. 그리고 팥죽은 다이어트에 효과적이라고 하는데요 단호박과 마찬가지로 적은 양을 섭취하여도 쉽게 포만감을 주어서 팥 다이어트 라고 검색어가 있을 정도로 좋은 음식이라고 합니다. 마지막으로 당뇨에 좋은 음식인데요 물론 단팥죽에 단맛이 강하면 안되겠지만 대체적으로 팥죽 자체는 췌장에서 인슐린 분비를 촉진시키기 때문에 당뇨병을 예방하는데 효과적은 음식이라고 합니다. 간단한 실생활 효능들 얼굴의 붓기나 온몸의 부종에 팥이 좋은 효과를 준다고 하는데요 팥에 ..
로이킴 단톡방 동영상 논란 조사 정준영이 구속이되면서 정준영의 절친들까지 정준영의 동영상 때문에 도마위에 오르고있습니다. 가수 정준영은 불법 촬영물을 카카오톡의 여러 단톡방에 유포하였는데요 유포한 단체 대화방이 총 23개이고 참여자는 총 16명이라고 밝혔습니다. 그런데 방이 23개인데 어떻게 16명이 참여자라고 말하는건지 자세히는 모르겠지만 아무튼 조사내용이 그렇다고하면 저희는 따라야 하는거라고 생각합니다. 어쨌든 나쁜놈 잡아넣었으면 된거니까요 어떤프레임을 씌우던 우리는 관심이 없는것 같습니다. 그게 팩트인지 아닌지도.. 아무튼 이번 단톡방에 16명중 13명이 조사대상에 올랐다고 하는데요 충격적이게도 이 단톡방에 로이킴이 있었다는 소문이 돌고있습니다. 1993년생인 로이킴이 단톡방에 있었다는게 알려진것은..
단호박죽 레시피와 효능 그리고 잘 고르는법 단호박은 조금만 먹어도 포만감을 많이주는 음식이어서 다이어트를 결심하신 분들에게는 정말 좋은 음식인데요 갓 수확했을때는 당도가 많이 없지만 2주정도 숙성을 시키면 당도가 엄청 올라갑니다. 단호박죽은 특히 비타민A가 엄청 많이 들어있기때문에 좋지만 베타카로틴이 함유되어있어서 노화도 억제시키고 성인병또한 예방해줍니다. 단호박을 더 달게 먹으려면 애초에 미니단호박을 구매하면 되는데요 표면이 깨끗하고 상처가없이 묵직한 느낌이 있어야지 정말 좋은 단호박입니다. 그리고 단호박의 꼭지를 보았을때 말라있는것이 좋습니다. 단호박죽 만드는법 단호박을 4등분정도하여 씨를 모두 긁어내는것이 첫번째 요리순서인데요 그다음 찐호박의 껍질을 깔끔하게 제거해줍니다. 그렇게되면 이제 모든걸 먹..
황하나 이신화 사건 및 유호석 루머 해명 정리 정말 예쁜 황하나 사진들을 보면서 좀 더 자세히 사건의 진실이 무엇인지 궁금하게되었고 수많은 정보들을 조합하고 루머들을 판별하여 최대한 가짜뉴스는 없이 2차피해자가 생기지않길 바라는 마음에서 황하나 이신화 사건 그리고 황하나 유호석 루머등을 확인해보도록 하겠습니다. 황하나 유호석 등 연관검색어에 뜨는 이름들 모두 현재 버닝썬 사건으로 시작되어 직,간접적으로 연결되거나 혹은 무한대로 늘어나는 찌라시성 가짜뉴스는 잘 걸러야 될 것같습니다. 그럼 우선 황하나 이신화 관련 사건부터 확인해보겠습니다. 애초에 황하나와 이신화는 아는사이였던것 같은데요 XOXOXO_SING 이라는 인스타계정을 쓰는 이신화는 카이스트 출신의 영재라고 말하는 이들이 있는데요 확실하게 밝혀진바..
잣죽 만들기 레시피어릴적 어머니가 해주던 잣죽이 아직도 기억이 남고 요즘도 가끔 아플때면 잣죽을 누가 해줬으면 좋겠다 싶을정도로 좋아하는데요 구수하고 맛있는 잣죽의 간단한 효능 설명과 만드는 레시피를 설명해 드리겠습니다. 잣죽의 효능과 레시피 포인트 사람의 뇌에 활력을 가져다주는 잣죽은 원기회복과 보양식으로 아주 좋은 음식이라고 하는데요 잣죽을 만들때에 가장 기본적인 사항은 쌀을 2시간이상 불린다음에 갈아서 만들어야지 정말 부드러운 죽을 만들 수 있습니다. 요리재료는 쌀1컵과 잣 절반컵 그리고 물 6컵 간은 소금과 설탕으로 할건데요 소금과 설탕을 약간씩만 준비합니다. 쌀을 깨끗하게 흐르는물에 씻은다음 물에 2시간 이상의 시간을 할애하여 쌀을 아주 충분히 불려놓습니다. 그다음 잘 불린쌀의 물기를 쫙 빼는것..
황하나 김래원 그리고 이문호 루머 정리 인기그룹 JYJ의 멤버 박유천과 잠시 인연을 맺었던 황하나는 남양유업 오너일가의 딸인데요 현재 마약을 투약했다는 의혹이 제기되면 또한번 실시간 검색어를 달구고 있습니다. 언론의 보도에 따르면 2016년도 1월에 대학생 조씨가 마약 유통 및 투약 혐의로 잡히면서 구속수사가 이어졌는데요 그러면서 조씨가 집행유예3년을 받고 풀려나는 사건의 판결문에서 황하나 마약 의혹시 시작되었습니다. 사실상 직접적인 물증은 하나도 없이 그냥 일관된 주장과 판결문에 황하나 라는 이름이 8차례나 언급이 되었고 필로폰 0.5g이 오고 갔다는 의혹에서 시작 되었습니다. (이부분은 확실히 밝혀진것인지 아닌지 알 수없습니다.) 대학생 조씨에게 필로폰을 판매했을 것이라는 정황에서 황하나가 아무 처벌..